0 10 Pekerjaan Terburuk untuk Paru paru

Banyak jenis pekerjaan yang cukup berisiko untuk kesehatan. Misalnya, banyak pekerja yang mengembangkan penyakit paru oleh karena lingkungan tempat kerja yang tidak sehat. Jika mengetahui penyebabnya, risiko penyakit paru pada para pekerja dapat dicegah atau setidaknya dapat menurunkan risiko.

"Sebagian besar jenis penyakit paru akibat lingkungan kerja dapat dicegah. Tindakan pengendalian sederhana dapat secara nyata mengurangi paparan dan risiko," kata Philip Harber, MD, profesor dan kepala Divisi Lingkungan Kerja di UCLA.

Kira-kira pekerjaan apa saja yang memiliki risiko terhadapat penyakt paru?

Berikut 10 pekerjaan terburuk bagi kesehatan paru-paru pekerja seperti dikutip dari Health

1. Pekerja konstruksi
Pekerja yang menghirup debu pada pembongkaran atau renovasi bangunan dapat berisiko terkena kanker paru-paru, mesothelioma dan asbestosis.

Asbestosis merupakan penyakit yang menyebabkan jaringan parut di paru-paru. Pencegahan yang dapat dilakukan adalah dengan memakai alat pelindung, termasuk respirator saat bekerja di sekitar bangunan dan menghindari merokok.

2. Pekerja pabrik
Pekerja pabrik dapat terkena debu, bahan kimia, dan gas yang menempatkan pada risiko Chronic obstructive pulmonary disease (COPD).

3. Praktisi medis
Sekitar 8-12 orang yang sensitif terhadap residu bubuk yang ditemukan dalam sarung tangan lateks adalah praktisi medis.

Sensitifitas tersebut dapat menyebabkan reaksi asma tipe berat. Tindakan pencegahan yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko tersebut adalah membatasi paparan bila memungkinkan.

4. Pekerja tekstil
Bisinosis, juga disebut brown lung disease, adalah umum di antara pekerja tekstil yang membuat jok, handuk, kaus kaki, seprei dan pakaian.

Pekerja dapat menghirup partikel yang dilepaskan dari kain katun atau bahan lainnya. Tindakan pencegahan yang dapat dilakukan adalah dengan memakai masker dan meningkatkan ventilasi di lingkungan kerja.

5. Bartender
Melayani minuman di ruangan penuh asap menempatkan bartender pada risiko tinggi untuk penyakit paru-paru. Terutama jika secara terpapar perokok pasif selama bertahun-tahun.

Saat ini, banyak negara yang melarang merokok di restoran dan bar. Tindakan pencegahan yang dapat dilakukan adalah dengan sistem ventilasi yang baik dalam lingkungan bar.

6. Pembuat kue
"Pembuat kue menempati bagian atas daftar pekerjaan yang menyebabkan asma, yang secara keseluruhan mencapai 15 persen kasus asma baru pada orang dewasa.

Pembuat kue yang terpapar debu tepung berisiko sangat signifikan mengembangkan sensitisasi alergi. Tindakan pencegahan yang dapat dilakukan adalah dengan ventilasi yang baik dan penggunaan masker pelindung," kata Dr Harber.

7. Industri otomotif
Asma dapat menjadi risiko kesehatan paru bagi pekerja dalam industri otomotif. Cat auto spray seperti isosianat dan produk poliuretan, dapat mengiritasi kulit, menyebabkan alergi dan menyebabkan sesak dada, dan kesulitan bernapas yang parah.

Tindakan pencegahan yang dapat dilakukan adalah dengan menggunakan respirator, sarung tangan, kacamata, dan ventilasi dyang memadai.

8. Pekerja angkutan
Supir truk, yang sering membongkar muatan barang di dermaga, dan pekerja industri kereta api dapat berisiko untuk COPD. Knalpot diesel adalah faktor terbesar.

Meskipun mesin sekarang memancarkan gas buang diesel yang lebih sedikit karena perkembangan teknologi, diesel knalpot masih tersebar luas. Tindakan pencegahan yang dapat dilakukan adalah sedapat mungkin menghindari area knalpot diesel dan mengenakan masker pelindung.

9. Pekerja pertambangan
"Penambang berada pada risiko tinggi untuk sejumlah penyakit paru-paru, termasuk COPD, karena paparan debu," kata Dr Harber.

Silika di udara yang juga dikenal sebagai kuarsa dapat menyebabkan silikosis. Penambang batubara berisiko untuk jenis lain dari penyakit jaringan parut di paru yang disebut pneumokoniosis (paru-paru hitam). Tindakan pencegahan yang dapat dilakukan adalah tidak merokok dan menggunakan masker.

10. Pemadam kebakaran
Petugas pemadam kebakaran dapat menghirup asap dan berbagai bahan kimia yang mungkin ada dalam gedung atau rumah yang terbakar.

Meskipun perlengkapan pelindung pernapasan telah disediakan bagi pekerja, namun kadang tidak selalu dipakai. Paparan bahan beracun dan asbes adalah risiko bahkan setelah api berhasil dipadamkan. International Association of Firefighters telah merekomendasikan pemakaian alat pelindung pernapasan pada semua tahap pemadam kebakaran.

Detail: 10 Pekerjaan Terburuk untuk Paru paru

0 8 Baju Couple Pasangan yang Berani Bukan Untuk Jomblo!

Sebelumnya kan udah dibahas alasan kenapa baju couple itu norak. Gak usah dipakein baju couple, kalau jalan barengan juga udah diliat orang sebagai couple kok. Makanya jangan gandengan main asal gandeng aja, nanti awkward loh. Tapi MBDC paham betul kadang orang pacaran itu emang suka norak. Nah, buat kamu yang pengen pake baju couple tapi gak keliatan norak, nih MBDC kasih beberapa idenya.

1. Edisi Problematika Rumah Tangga

2. Edisi Film Favorit

3. Edisi Nemenin Istri Sahabat

4. Edisi 18+

5. Edisi Kayaknya Bangga Banget

6. Edisi Pasangan Gubernur dan Wakilnya

7. Edisi Komentator MBDC

8. Edisi Artis Idola

Keren-keren kan. Gak usah bilang terim kasih, karena emang udah sebuah kewajiban MBDC untuk menginspirasi kamu. Yuk buruan dibikin, lumayan buat valentine

Kalau kamu punya ide yang lebih kreatif lagi, boleh dong dishare.

source

Detail: 8 Baju Couple Pasangan yang Berani Bukan Untuk Jomblo!

0 5 Teknik Mudah Merayu Pasangan untuk Bercinta

Ada banyak teknik merayu suami untuk bercinta. Mulai dari cara yang standar, hingga unik dan ekstrim. Tapi ada beberapa teknik merayu yang paling umum dan bisa Anda coba, tanpa harus berusaha terlalu keras (memakai alat atau benda tertentu). Berikut ini teknik merayu pasangan untuk bercinta, seperti dikutip dari Loving You.

1. To The Point
Kadang Anda tidak perlu memikirkan banyak cara untuk merayu si dia bercinta. Meminta secara terbuka bisa jadi teknik yang paling efektif untuk mengajaknya bercinta. To the point di sini, bukan dalam artian Anda harus berkata, sayang, ayo kita bercinta malam ini. Itu terlalu jelas dan justru bisa menghilangkan mood-nya. Lakukan dengan gerakan, misalnya memberinya ciuman lembut di bibir, menyentuh di area leher dan selangkangan, atau berbisik di telinganya kalau Anda menginginkan keh angatan malam ini.

2. Teknik Dominasi
Inisiatif bercinta tidak harus selalu datang dari pasangan Anda. Saat dia sedang asyik dengan pekerjaannya di rumah, tarik si dia ke dekat Anda, buka pakaiannya dengan agresif dan dorong tubuhnya ke area bercinta yang Anda inginkan. Bisa juga mendorongnya hingga jatuh ke atas tempat tidur dan merangkaklah menyusuri tubuhnya. Katakan apa yang akan Anda lakukan dan minta dia untuk tidak bergerak ke mana-mana.

3. Minta Bantuan
Panggil si dia dan berpura-puralah meminta bantuan. Misalnya membetulkan keran yang bocor, mengambilkan barang di atas lemari atau mengusir serangga yang membuat Anda takut. Setelah dia menyelamatkan Anda, beri hadiah dengan ciuman, pelukan dan servis spesial di tempat tidur.

4. Pijatan Sensual
Ini adalah rayuan paling klasik untuk mengajak bercinta, tapi tak kalah efektif. Langkah awal memberikan pijatan sensual adalah mengetahui dulu titik -titik rangsang pada tubuh pasangan. Teknik rayuan ini bertujuan menemukan area paling sensitif pria agar gairah seksualnya meningkat dan akhirnya, ia pun jatuh dalam pelukan Anda.

5. Manfaatkan Saat Hujan
Acara makan malam romantis di restoran out-door gagal karena hujan deras? Tidak perlu bersungut-sungut. Anda tetap bisa merasakan momen romantis, bahkan lebih intim justru karena turunnya hujan. Suhu yang dingin pasti mendorong Anda dan pasangan untuk saling berpelukan mencari kehangatan.

sumber

Detail: 5 Teknik Mudah Merayu Pasangan untuk Bercinta